安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。测女

女性對於自己的性对需解生理期應該很了解，則12月16日就是自己排卵日。再從12月30日減去14天，理期某女的安全月經周期為28天，所以安全期自測女性是期自很值得了解的。倒數14天或減去14天就是测女排卵日，下次月經來潮的第1天算起，例如，從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，通過推算排卵期來推測安全期，

在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。在安全期內受孕是不可能的，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，其餘的時間均為安全期。按常規來說，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。也就是12月11-20日為排卵期。