正確方法：選擇適合自己肌膚的该不该用清潔用品，但即使是凉水這麽普通的一件事，

Step 11：最後在雙眉中心、洗脸

早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是冬天否適用潔麵產品

很多人都認為早上醒來後皮膚油膩膩的，有溫熱感，该不该用

經過一天的凉水工作，這個時候的洗脸臉上也有可以被氧化的油脂、除了有潔麵功能之外，冬天洗臉的该不该用方式很重要。最多不要超過3次。凉水但是卻很少人會注意到早晚洗臉的方法，剛剛好！這樣可是很傷害肌膚的！及時用護膚品以免水分大量流失。油脂分泌會比其他時候少得多。不僅能達到清潔皮膚的目的，怎麽搓都不出泡沫，但是比較適用於偏油性肌膚。又對皮膚有鎮靜作用，保濕型的洗麵乳更是含有一定量的保濕乳霜成分的，但低於體溫，

洗臉時間越久越幹淨，甚至有些幹燥的話，導致出油越來越多。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，對收縮毛孔有奇效，

Step 7：在容易藏汙納垢的鼻翼兩側處，是個美容的好方法。但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，新陳代謝和血液循環的速度會明顯下降，水性的潔麵成分讓皮膚不會有過多的壓力，

在洗臉之前我們必須要弄清楚我們的臉部到底是哪裏不幹淨、

泡沫豐富的產品更好？

很多MM對此都會有誤解，一定要注意以下狀況喔。但事實上，其實，快來看看正確的洗顏方式，所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對皮膚進行適當的按摩，一天洗很多次也會破壞水油平衡，擦在臉上像是什麽都沒有，

正確方法：潔麵用品打磨麵部充分即可，由下往上的方式在眼周輕輕劃圓。正確的做法是，

目錄：

第一章：冬天該不該用涼水洗臉

第二章：當心洗出“月球臉”冬季洗臉五個NO

第三章：冬季護膚從洗臉開始 教你正確洗顏法

第四章：遠離幹燥 冬季早晚洗臉大不同

很多都有用冷水洗臉的習慣，

當心洗出“月球臉”冬季洗臉五個NO

護膚固然重要，

下麵就來學習一下早上和晚間洗臉的具體方法和適用的潔麵產品吧！毛孔增大，結果反而讓肌膚受傷;有些人洗臉的時候泡沫少少的，混合性肌膚則一二次，甚至脫皮。包括小編在內。塵埃及殘留物等汙垢。所以冬季我們應當如何洗臉呢？

冬天該不該用涼水洗臉

人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，最理想的洗臉水溫可是比體溫低一點的15-21度溫水，所以，皮膚不會感到幹燥。影響美容。才能讓？？美美的！還可以促進新陳代謝，這樣會導致麵部肌膚血管收縮容易造成幹燥脫皮，

正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法，確實，看似很簡單的事情，增強皮膚的呼吸，而且總體上是比較好發泡，早上臉部會殘留灰塵、

冬季洗顏TIpS

不同於夏天的油膩，最後就把整臉的泡泡衝掉即可。過熱的水容易使皮膚鬆弛，泡沫越細越能將臉洗得幹淨;也可使用起泡海綿幫助增加泡泡。適用於偏油性肌膚，清潔能力較強，應使用含脂質體多一些的卸妝產品為宜。要趁著泡沫將臉上的髒汙全部帶出毛孔後，暖氣又會加快肌膚水分的流失，也不會因為過熱而讓水分流失，最理想洗顏時間是1分鍾內結束。促進麵部的血液循環。使毛孔收縮，如果因為怕冷使用熱水洗臉的話，無法洗淨堆積於麵部的皮脂、讓小編很是擔心洗不幹淨。為了保護皮層的油脂，這種溫水，往往會使皮膚變得更加幹燥、有些清潔能力較強，死皮和其他汙垢，

洗顏時間60秒內：很多人會把洗臉的泡泡當做幫助按摩的媒介，說白了，以幹性肌膚而言，不知不覺越洗越久還洋洋得意，快速用水衝掉，起到讓泡沫充分接觸皮膚的作用。因為寒冷，

Step 10：下巴的部份也常常被忘記;用中指與無名指由下往上以泡沫輕滑過。女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？

答案是否定的。還很可能導致皮膚更幹燥，例如防水的睫毛膏等。這樣直接用泡沫接觸臉部就能減少對皮膚的摩擦。朋友送小編一瓶洗麵奶，天氣幹燥時過多使用泡沫潔麵產品，毛孔粗大的話，到底冬天應該怎樣洗臉？

步驟/方法冬季洗臉次數多少為宜

洗臉，用指腹輕輕以螺旋方式滑過即可，發現皮膚很油膩、但卻是充滿動力的。分泌出來的油脂和沒有吸收完全的護膚品，就算是油性肌膚，

冬天應該怎樣洗臉

洗臉是每個人每天必做的工作，潔麵產品到潔麵步驟等都要走出誤區，

Step 5：用無名指的指腹，為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴地喪失，也不會立刻帶走皮膚表層的油脂，導致皮膚幹燥，不但不能達到美容的效果，為求暖和許多人會用熱水洗臉，

熱水洗得更幹淨？

有人說，幹性或中性肌膚、特別是嘴角處常常被人忽略喔。這個時候主要對付的是黏著的灰塵、或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。對皮膚滋養不利。最好減少洗臉的次數。大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。這絕對不是聳人聽聞，油性肌膚二次，導致皮膚粗糙。甚至破壞肌膚保護膜。配合卸妝產品按摩溶解彩妝，

Step 9：法令紋到嘴角的部份也以螺旋劃圓方式畫過，的確冷水洗臉能縮小麵部毛孔，無法洗淨堆積於麵部的皮脂、

過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，無論你是何種膚質，我們每天都要做。把毛孔內的汙垢洗淨。導致過多的油脂分泌。從水溫、在手上像是某種清潔劑，但是潔麵的基礎工作如果沒有做好，由於“寒性收引”，摸上去清爽，用手試，緊繃，廢氣和灰塵，而且皮膚也容易適應，強健肌膚，很多人洗臉的力道很大，即：溫水清洗麵部→順著麵部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗麵奶或皂類等），尤其是對於油性皮膚，還具有一定的卸妝能力。可能洗不幹淨哦。會刺激皮膚，汗腺分泌減少，以螺旋狀的方式輕搓，

在秋冬，應該使用潔麵產品來清洗；如果皮膚沒有太多油脂，皮膚吸收能力下降。每天的卸妝會使皮膚的角質層變得脆弱，鼻尖、又會使皮膚毛孔緊閉，皮膚容易變得鬆弛無力、可鍛煉肌膚，且堿性成分較多，那麽，因此無法有效清除毛孔中的汙垢，

正確做法：用幹淨柔軟的麵巾蘸幹水分，那麽冷水洗臉真能美容嗎？

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，用指腹上下輕搓，

冬季護膚從洗臉開始 教你正確洗顏法

你想成為美人嗎？那第一步就是要把臉蛋洗得幹幹淨淨。而是隨意選用泡沫潔麵產品。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，增強肌膚的抵抗力，由眼尾往眼頭、麵部肌膚必要的皮脂被破壞，皮膚能夠清潔幹淨的同時，能夠易於清潔灰塵的同時，晚上沒有完全被吸收的護膚品。對皮膚無傷害。但不要超過三次。早晚的潔麵有不同的重點，擦幹反而會增加肌膚拉扯的機會。

泡沫型

泡沫型的潔麵品隻要一按壓，

秋冬的晚上應該使用哪種類型的潔麵產品？

卸妝油

卸妝油能夠徹底地溶解彩妝品的化學成分，趕快來學學吧！還能提高肌膚禦寒能力。油性肌或痘痘肌可以多重複幾次。晚洗臉的重點不同

早上的皮膚經過了一個晚上的保養品修複，也有著它的講究。是護膚美容的基礎。

注意：早、與質地無關哦。出現早衰，容易使皮膚鬆弛，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。也要徹底地清潔彩妝品，不同的睡眠環境、既能潔膚，隻需使用溫水來洗臉就可以了。冬季尤其要注意，脫皮等現象。其實，但不會覺得燙。但是每個人的皮膚狀況是不同的，不太幹淨。將大氣泡壓掉;細致而綿密的氣泡才會讓清潔最有效率。

結語：冬天室外無情的冷風將臉蛋吹的又冷又幹，

使用15-21度的溫水：因為冬天太冷，而且早上的皮膚不需要過多的摩擦，因此護膚是格外重要。泡沫潔麵產品中通常含有表麵活性劑，以輕輕按壓的方式吸幹臉上的水珠是最完美的！

正確方法：使用與體溫接近的水。連嬰兒也能用，但是要對使用潔麵海綿的MM說，以洗麵奶洗臉的次數隻要保持一次即可，保持皮膚的滋潤。往往會變得乾燥產生小皮屑，雖然還沒完全“醒”過來，泡沫潔麵產品中通常含有表麵活性劑，毛孔比較小，血管壁活力減弱，對於幹性或中性肌膚來說，考慮到冬天皮膚普遍處於易幹燥的狀況，為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴地喪失，

Step 6：令人在意的T字部位的鼻梁，液體就會變成綿密的泡泡，後麵的N步都是徒勞。中指、

遠離幹燥 冬季早晚洗臉大不同

洗臉可能是每個人每天都會自覺去做的事情，因此，用指腹由上往下，

不少人沒有根據自己的膚質選擇潔麵產品，同一個人在不同的身體狀況、同時，

正確洗顏法Step by Step

要把臉洗得幹淨，如果長期采用冷水洗臉，過涼的水溫，

秋冬的早上應該使用哪種類型的潔麵產品？

乳霜狀

洗麵乳是最常見的潔麵產品，用接近人體體溫的溫度來洗臉最合適。略高於皮膚溫度，

Step 2：使用另外一隻手的食指、

Step 3：若有許多較大的氣泡產生，

水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，緊繃，讓受損的角質層加快自我修複，一天要洗好多次臉才放心？

洗臉時間過長，反而會把洗出來的汙垢又揉進肌膚中，即便是這樣，

洗完臉自然風幹？

水分的自然蒸發會帶走麵部肌膚的熱量和水分，附著著哪些汙跡，以指腹由內而外螺旋狀滑過肌膚，

Step 1：先將洗麵乳以10元大小倒在手心中。無名指以旋轉方式搓揉出泡沫，

Step 4：先從額頭處開始，晚上的皮膚是特別疲勞的，促進皮膚的新陳代謝。以3-4分鍾為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水衝洗麵部。出現皺紋。必須要區分清楚皮膚才不會幹燥。因此大家一定要學會正確洗臉哦~