小產月子食譜 吃這三款身體恢複快
发布时间：2025-02-05 20:56:46 作者：玩站小弟 
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我要评论在小產後，女性朋友在坐小月子的時候，其要想讓身體快速恢複的話，就需要選對食譜，那麽，小產月子食譜吃什麽好呢？(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅
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(1)雞蛋棗湯：
雞蛋2個，月食
谱吃在小產後，性平，鯉魚味甘、花生米100克，蒜10克，料酒、
(3)糖餞紅棗：
幹紅棗50克，
(2)豆瓣鯉魚：
帶骨鯉魚肉250克，花生米略煮，用濕澱粉勾芡即成。滋補益氣，適用於小月子期間貧血或血象偏低等女性食用。適用於小月子期間貧血及氣血不足的女性食用。雞蛋棗湯具有補中益氣和養血作用。女性朋友在坐小月子的時候，特別適合小月子期間虛弱體質的女性食用。待紅糖溶化收汁即成。去皮備用。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，
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