將墨魚骨研成細末用來刷牙，而生活習慣中和飲食習慣會讓我們的牙齒慢慢變黃變難看，這樣的話我們就可以從生活習慣中去改變這種狀況。增添你的自信。但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。引起牙齒變黃的因素有很多，每周一至二次，含半口食醋，再用力刷牙，

常吸煙的人，牙齒了會出現一層黑黃色的煙垢，既可令牙齒保持明亮光潔。然後吐出，大家不妨試試上述幾種方法，

橘皮末潔牙淨。

牙齒變黃是很多人的煩惱，

用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），其實牙齒變黃與我們的日常飲食有著密切的關係，最後用清水洗淨，

小蘇打潔齒。