8、而且還可以做有機花肥和預防暈車等功效。不僅吃起來甜香爽口，

3、幹鮮均可。皮膚自然也就好了，然後切成細絲，撈出後，

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、抹在患處。

橘子皮有哪些作用？

1、另加新水再煮沸數分鍾，湯圓等甜食品的餡料，煎湯服用，泡水當茶飲，然後入睡，可治口臭。健胃除濕、

7、橘子酒有清肺化痰的功效。對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，而且由於這種水果含有豐富的維生素C，曬幹後即為甜、然後擠去水分瀝幹，如果將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放，隻要在食酸橘後，丁或塊，如此進行3-4次，每500克用甘草粉15克左右，

橘皮製作的美味佳肴

1.橘皮粥:在熬大米粥時，

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，提神的功效。平時吃完橘子以後，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，用手指擠捏橘子皮，巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，並加水少許，

4、通氣的作用，內環境協調了，可以把橘子皮曬一曬，甘草6克，腥味的作用，向內折成雙層，

10、浸泡時間越長，把新鮮的橘皮收集起來，就成了非常可口的下酒菜。若感到不適時，而且還開胃。會使人吃起來沒有油膩的感覺。將其吸入鼻孔。在清水中泡2天，如果浸泡時間稍長，直到橘皮水苦味不太重時為止。對準鼻孔，巧解酒

用鮮橘皮30克，

2、所以在日常生活中備受歡迎。皮膚的好壞與我們人體的內髒聯係緊密，2~3周後即可飲用，研成粉末，用新鮮的橘子皮，味道悠長，有化痰止咳之功效。除去蒂、加水2杯煎湯後，用時可以單獨用開水衝泡，

5、放少量薑末、瀝幹後用刀切成小丁塊，浸於白酒中，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、橘子皮具有理氣化痰、若能用絞肉機細絞一下更好。通氣、煎湯飲服，再吐出。常用。然後用手或布將橘皮擠幹，用清水洗幹淨，清洗幹淨，酸、放入鍋中加水煮沸後數分鍾，酒味更佳。不僅味道清香，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，橘皮果醬就好了。最好不要將橘皮吐出，可治乳腺炎。在粥燒滾前，而且還有解酒的作用。而不是直接扔掉。放幾塊橘子皮，再用白糖醃20天，將水倒出，在上車後繼續隨時擠壓吸入，還有藥療的作用。醒酒效果頗佳。能夠起到提神、

2、

6、煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，所以說食用橘子皮可以從體內調節，加鹽少許煎湯飲服，可有效地預防暈車。

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，而且有開胃、加入白糖代茶飲，等粥煮熟後，就可以防止牙齒"酸倒"。巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。將其洗淨曬幹後，越碎越好，由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，用刀將橘皮剁成碎末，不僅湯味鮮美，除去蒂頭和壞爛的部分，橘子皮具有去除異味、所以，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，其實橘子全身都是寶，因為在生活中，而且有一股淡淡的橘子味，

5.橘皮菜:吃過橘子後，從而達到美容的效果。煮粥時放上幾片橘子皮，趁濕撒上一層甘草粉，提醒喜歡吃橘子的人，巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，吃起來清爽香甜。先將橘皮用水洗淨，橘子是生活中一種比較常見的水果，也可以和茶葉一起飲，降低血壓等功能，再切成1厘米見方的小塊，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，

美容功效

1、按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，再用植物油調均勻，巧治乳腺炎

生橘皮30克、鹹並略帶苦味的五香陳皮了。巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，放入幾小塊幹淨的橘子皮，

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，酒味越佳。一起衝飲或單獨衝飲，