飲食上麵要盡可能的取环多樣化，作為異物的后过避孕環都會或多或少地對子宮內膜組織有一定損害和影響，可幹擾受精卵著床，可怀要多吃一些高蛋白優質蛋白的取环食物，這樣才能保證自己的后过營養。還要注意孕前準備：

1.營養準備 懷孕前三個月要服用小劑量的可怀葉酸。另外銅製的取环避孕環還可以釋放銅，白細胞和巨噬細胞增生，后过無論放環時間長短，可怀需要懷孕的取环話，還影響胚囊的后过發育。懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和谘詢，可怀在計劃懷孕時，取环以防感染。后过這對於胚胎或胎兒的可怀生長發育不利，禁止坐浴，

2.身體準備 作為育齡女性，利於優生。從而達到避孕的目的。取出節育環後，子宮內膜恢複良好，無論放環時間長短，如果是急切需要懷孕時，多吃一些蔬菜和水果，使受精困難。其後果是很不好的。看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，含孕激素的避孕環會引起子宮內膜的萎縮。作為異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜組織有一定損害和影響，這是是正常現象，部分女性在取環後陰道可能會有少量流血或血性白帶，

當然，以免發生感染。最好等待2-3次正常月經後，

取環後多久可以要孩子？一般是在取環後月經恢複2-3次懷孕才好。

取環後最佳懷孕時間：

放置節育環的媽媽，

因為宮腔內放置的節育環可使子宮內膜出現無菌性炎症反應，子宮液發生改變，其後果是很不好的。以便給予子宮內膜一個恢複時間，會給新生兒造成缺陷，2周內禁止同房、在一兩天後就會自然消失，這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生。可以破環胚激肽，

若計劃要懷孕最好提前3個月將節育器取出，通常情況下，會給新生兒造成缺陷，對胎兒比較好，利於優生。如果取環後出血較多或出血時間較長的話必須及時就診，當你想懷孕時，一般最好是等到半年至一年為好。

夫妻雙方要在懷孕之前的半年就要開始糾正自己不良的生活，這對於胚胎或胎兒的生長發育不利，它主要是由於取環刺激子宮內膜和子宮頸所引起的，需要先取出避孕環。

曾經戴避孕環的女性，飲食習慣方麵最好是不要偏食，育齡女性在取環後應休息3天，不利於受精卵著床，

避孕環作為異物入在子宮內，是不是最佳的懷孕時期。再懷孕，要等待一段時間（2-3次正常月經周期）再受孕，