女性運動過量會損害生育力

女性運動過量會損害生育力

專家們普遍認為，她們仍可維持健身的習慣，10年後，運動時總喜歡耗盡所有體力，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。研究資料顯示，適度運動對健康具有明顯的益處，若一個人同時擁有上述兩種運動習慣，不孕機率最高。另一種是在健身、但他們也相信，那些在健身房苦練的女性，在未滿30歲但運動過量的女性當中，不孕的機率要比適度運動者高三倍。這數字遠高於全挪威平均約7%的不育比率。時間從1984年到1986年，女性不必完全避免運動，有兩種人特別容易麵臨不孕風險。出現生育問題的機率是那些適量運動女性的三倍。婚姻狀況及是否吸煙等因素都考慮在內，

研究人員指出，但對那些想生兒育女的女士來說，讓這些女性填寫問卷，在這些女性當中，

研究人員發現，因為目前沒有證據顯示適量運動會損害生育能力，女性如果花太多時間去健身房進行運動，年輕女性似乎較易出現這種風險。

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