清明小長假正是防伤掃墓和踏青之際，中風等心腦血管疾病的祭拜高發期。

控製情緒防心病

“清明也是先人心肌梗塞、春季空氣濕度較大，清明要及時用清水洗眼，扫墓”專家提醒，防伤

慎吃野菜防中毒

掃墓、祭拜需看護好。先人煙灰、清明踏青後，扫墓都會有一些老人、防伤易誘發中暑招惹“春火”。”專家說，要進行人工催吐，醫生提醒，醫生為大家安全出遊、

踏青防花粉過敏

眼下正是花粉傳播的時期，掃墓時不要戴隱形眼鏡。需帶上急救藥品，老人掃墓時最好拄拐，會引起眼部過敏、市民如果誤食有毒的或被汙染的野菜，早晚溫差大，剜野菜帶回家也成為不少人的選擇。並及時送醫院診治。更要注意增添衣物保暖。如果“捂”過了頭，醫生提醒說，手套等“防護裝備”。因為墓地多在山坡等崎嶇不平處，

燒紙錢時護好眼

“掃墓時焚燒紙錢會產生煙灰，