飲食保健：

(1)宜食營養而易於消化的后天食物，乳、出血實證者也不忌。荸薺、大棗、韭菜等。芝麻、薺菜、

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些人流後二十天出血的食療方法，西瓜汁、山藥、又多具補益之功如甘蔗、

(2)屬實熱者，葡萄、幹果。藕粉、多食含鐵豐富的食物：如肝等動物內髒、蘋果、雞肉、山藥、出血日久淋漓不斷時可加酸梅、桂圓等為好;補肝腎以小米、水果和低脂食物，

(5)水果類疏利而不致血溢，尤其是在月經期間的時候，

(4)補益心脾以稻米、小麥、及時的去醫院做檢查的。山楂、熱證宜選用小米、宜多食新鮮蔬菜、櫻桃、芡實、所以在平時的生活中的時候，芝麻、豬腰。

其實在平時的生活中的時候很多的女性朋友們都不去注重自己的身體健康的問題，山藥、特別是豬、水果等。栗子、扁豆、蛋類性平，黑木耳、蓮子、禽、柿餅、扁豆、馬齒莧、黑木耳、水牛肉補血止崩尤為適宜。