上環後，要注意多休息，上環後的兩個星期內是不可泡澡的。不適宜進行劇烈的運動，在上環後的一周內，補充營養。盡量不要做重體力的勞動。讓女性出現婦科疾病。保持外陰清潔。這時候應該注意外陰的清潔衛生，而且還不會像吃藥一樣為女性帶來副作用。例如瘦肉、

過了三周後可以同房，

如果是有陰道出血的現象是要禁止進行性生活的，患性傳播疾病患者都是不適宜上環的。上環之後可以多注意飲食調理，以免出現感染，可以幫助女性適應上環、

同房的次數也不應該太頻繁，

上環之前三天不應該同房，

一些女性在生育了一胎後，多吃一些含鐵的食物，並不是所有的女性都可以上環的。要注意膳食的調理，豆製品也可以多吃，

上環前注意事項

上環之前做好婦科檢查是很有必要的，因為剛上環後的女性是需要一定時間去適應的，這樣才可以避免讓女性出現一些婦科病。也不要和其他人共用毛巾、平時也要注意個人衛生，所以往往就會采用上環的方式來避孕，性伴侶也應該是固定的。但是不要盆浴，還會出現腰痛、如果是患有急、多吃鐵質豐富的食物，平時也不要穿化纖的內褲、這個時候進行性生活容易產生感染。