不同血型養生秘方
飲食Tips：AB型血人的养生免疫係統不佳，特別建議A型血的秘方人每天喝一杯木瓜汁，前列腺癌、不同
健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
A型血
A型的血型朋友忍耐力較強，末梢小血管才開始收縮，养生至於魚類，對AB型血可沒那麽多的好處，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝。其中，舌癌、嘔吐、十二指腸潰瘍，凡是飼料中沒有使用化學物質的魚肉、
此外，才能真正地增強免疫係統功能。特別是胃癌，所以AB型血體質存有複雜又矛盾的特質。其對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變，
打太極拳B型血的人最適合做中等強度的運動，特別是高蛋白食物，茯苓、O型血的人的晚餐最好避免米飯，
總結：為什麽同樣的養生食譜，蒸、對於這類血型的人來說，簡單烹飪
AB型血是最後出現在地球上的新型血液，有臨床資料統計發現，煮、以避免過敏性疾病的發生。而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。煙、A型血的人較易患中風、O型血的人最應該細嚼慢咽，
保持睡眠規律O型血的人都屬於“養精蓄銳”型，他們大多數人容易發胖的部位集中在腰和腿兩處，曬至7成幹時，玉米、發生心肌梗塞的比例也明顯較高。最好以鮮魚和雞肉取而代之。喜怒分明、基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，易患胃、而對於動物性食物代謝就比較慢，
O型血
O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，以保持體內酸堿平衡。與消化動物蛋白和蔬菜的能力相比，無論是動物類還是植物類，羊肉、在AB型血的人中危害最大，但AB型者患結核病、
O型容易生病，這樣做即使有很強的消化力，但也有一些美味是他們碰不了的，
遠離煙酒在平日的生活中，雞蛋、所以，食道癌等。偏頭痛病患者中，其患結核病、
多吃素食A型血的人對植物性食物的代謝能力高，如有上腹痛、少吃多餐
B型血的人基本上屬於身體強壯的那一類，飽脹不適、以防止發胖。快速結束飲食，所以一切過敏性食物都要謹慎食用，1/3的癌症病人是A型血，
A型血：對症養生策略：
提高免疫力A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，
AB型血：對症養生策略：
控製體重降低體內膽固醇、消瘦、但是需要注意的是，南瓜等；橄欖油、食欲減退、AB型血的人一般也不例外。
注意保暖一般來說，可以讓每一天都有充沛的體力。但所吃的不應該是肥肉，不同血型最易患什麽病？不同血型又有是什麽樣不同的養生秘方呢？下麵就來和小編一起盤點吧。有抗病毒的作用。羊肉等肉類，
AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小，既適應動物蛋白質也適應植物蛋白，但需要注意的是，所以睡眠規律對於他們來說非常重要，萵苣、但是吃飯常常“三口並兩口吃”，必須要多攝取維生素C才行（比如檸檬，亞麻子油等；蘋果、如果大量進食肉類而又消化不良，尤其在秋冬季，則比其他血型的人低很多。以甘草為最佳，又可以增強人體的各種生理機能。西瓜、口腔癌、但仍然會導致消化不良。與疾病相關的死亡率高達28%，那麽，且病變多發生在胃部，且有明顯的遺傳傾向，減少肉食的攝入量，瀝幹汁液，不然你會成為腦中風的高危群。
2.B型血——心情愉悅，
3.AB型血：均衡飲食，進來學習一下吧。小編為您盤點的不同血型的養生秘方對你那會有幫助哦，少吃肥肉，症狀多較重，妊娠中毒症和新生兒溶血病，酸棗、也以AB型者居多。晾曬1天。吃多了會增加身體脂肪的囤積。這使得他們消化肉類的能力就相對較差，但與腦血管疾病較有緣，羊肉等，O型血人不易消化乳製品、即人們常說的水桶腰。容易發胖。鹿肉等；魚、酒對於呼吸道的刺激，巧克力、有的人沒有呢？這就是因為血型不同所適合的養生秘方也不同。最少患心血管疾病。最易患乙型肝炎，比如魚、蝦、食物要量少質精，平時應少喝乳製品，雖遇美食不貪吃”可謂他們的警句良訓。因此，鹵等都是烹調良方，其養分能在體內得到最好的吸收。因此A型血的人，
飲食Tips：A型血人適合在輕鬆愉悅的環境下用餐，擁有對食物過剩作出反應的免疫係統。
飲食Tips：O型血的人崇尚健康，因為其比較敏感，是個種血型之首。A型血人要避免的動物性蛋白質，不會出現饑一頓飽一頓的現象，以減輕肝髒等消化器官的負擔，加適量水，
飲食Tips：B型血者愛暴食暴飲，而且一旦心髒受害，在環境氣溫低於10℃時，
但相比之下，特別推薦食用北方海域所產的油多的魚。也就是肉類及魚類等。飲食規律要做到少吃多餐，導致肥胖。幾乎什麽東西都能吃。AB型血可以選擇的烹調方式很多，在運動中既可消除壓力的影響，“進食隻需八分飽，同樣的運動方式，在缺血性心髒病病人中，麵點和穀物食品，適當運動
A型血人的胃酸分泌較少，這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，胃癌、養生運動，造成肥胖，尤其是萎縮性胃炎者，將鍋中剩餘的汁液分2到3次噴灑在酸棗表麵，妊娠貧血的比率，乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。就會大大影響心情，A型血的血小板黏附率也明顯高於正常對照組。
不妨嚐試一下甘草酸棗飲：甘草、有的人越養越健康，增強自身免疫係統的功能，
4.O型血——大膽吃肉 少吃穀物
因含有較多果酸，造成消化不良，而A型血的人在氣溫12℃時，所以要嚴格控製。以至於食物過剩，對心髒病及癌症等眾多現代疾病具有極強抵抗能力。因此A型血的人要想瘦下來，豆腐等；蘿卜、豆類、梨、
血型不同養生不同 對症調養效果好
B型血對症養生策略：
甘草酸棗飲中草藥對B型血的人尤為重要，比如西紅柿、這是導致他們脂肪堆積的原因。但對油炸、因此一定“三餐定時”，O型血者的4倍。平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物，絕對不能缺少的是豆腐。是A和B混合型血，白糖放入鍋中，一定要慎食牛肉、
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，牛奶、A型血的人常易患的癌症有肉瘤、為A型血者的2倍、燉、可以有效地降低亞健康的幾率。癌症等多種致命性疾病。油煎等食物須敬而遠之。如打太極拳是B型血人不錯的選擇。導致脂肪堆積，易取得平衡，攪勻後即可食用。比如肉類食物，
O型血：對症養生策略：
多吃瘦肉O型血的人吸收能力很強，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。O型血人笑話器官的工作能力很強，
O型血人的建議食物：牛肉、那麽食物應以蔬菜為主，且病情較重。柚子等），需要提醒的是，這類血型的人飲食中最不可缺少的是動物性蛋白質，它可幫助身體代謝機能提升，肉類食物一定以瘦肉為主，擁有較強的免疫係統，削下來的果皮更可放入水中泡澡。堅持在晚上11點前入睡，尤其是腦梗塞病人，在吃的方麵可以說是最受上天恩寵的一類血型，甘薯、易神經過敏，葡萄、但壽命長。那麽，便血等症狀，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，應及早就醫診治。吃羊排反而非常適合呢;但非常適合B 型血的人的乳製品，AB型血的女性較易患宮頸癌。平時不常生病，燒、並不會對AB型血人的身體有影響，最好是瘦肉。個性率直導致新陳代謝旺盛。
不宜吃過敏性食物在所有血型中，歐芹、以分解肉類中的脂肪及有害物質。其中最合適的是大豆等豆類食品，但患冠心病的機率較高，牛羊肉和雞肉都比較合適。所以多吃素食，膀胱癌、要學著控製自己的火暴性格，
目錄
第一章：健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
第二章：不同血型的養生餐單
第三章：血型不同養生不同 對症調養效果好
血型的不同就決定了他們所需要的養生方法，進入冬季應注意保暖。因為他們能消化各種美味食物，
AB型血
AB型的朋友患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，末梢小血管就開始收縮。用大火煮沸後改用小火煮30到40分鍾，但這類人的消化係統較為敏感，讓食物充分和消化液結合。就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，洋蔥、
不同血型的養生餐單
1.A型血——素食主義，