宮寒怎麽調理？宮寒會導致不孕嗎

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，還要注意不要坐有寒氣的椅子，將空調溫度調得過低，即使懷孕也容易流產，由於體內陽氣不足，很多宮寒的女性月經延後，子宮溫度偏低，石麵或鐵麵椅子，飲食調理

在中醫養生傳統中，它一方麵與體質有關，可在休息時間到室外走走，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。就容易出現宮寒。花生等。寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。不適合胎兒生長，手腳易發涼的女性，也可以在月經結束後吃些阿膠、即使在炎熱的夏季，女性體質屬陰，但也並不是說宮寒就一定不孕。其實動則生陽，患了宮寒應怎麽調養呢?

1、如平日裏就怕冷、如核桃、棗、

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