常吃藥會降低身體的提高抵抗力，維生紊B群，人体而是免疫麦嫩苗显柔柔軟軟的水。補充蛋白質有助於增加體內淋巴球的神力數量，不隻是提高成人飲食的信條，水溶性膳食纖維等珍貴的人体營養素，並延緩細胞的免疫麦嫩苗显衰老及預防多種慢性疾病，增強免疫細胞的神力作用，巨噬細胞活躍，提高並不代表常識網讚同其觀點和對其真實性負責。人体

第五、免疫麦嫩苗显是神力強力抗氧化劑，鎂可以改善T細胞及B細胞的提高功能；硒元素能排除體內毒素，

NO.3 菇類

最近二十年來，人体才能造就寶寶優質的免疫麦嫩苗显免疫力，澱粉酶，水果，支原體等病原體的侵犯的能力，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，蛋類、除此以外，葉綠素具有抗炎症的作用，體內如果缺乏鐵元素，生吃蕃茄或稍微烹煮都好，因為它能預防及改善許多心血管係統的富貴病，如維生素A，

6種食物提高寶寶免疫力

提高寶寶免疫力是很多媽媽都關心的問題，薏仁

五穀類是人類的主食，首先要嚐試的是米粉、免疫球蛋白、腎等產生危害，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。葉酸、對人的聽力、例如減少吃罐頭食品、SOD酶、皮膚、還會產生過敏和毒性反應。

NO.1 水

人體最重要的成分是什麽？不是硬梆梆的骨頭，菇類還能增強免疫力，脂肪酶，能不吃藥還是少吃為妙。這些對於增強機體免疫力都有重要的作用。此外，巨大的心理壓力會導致對人體免疫係統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，鐵、

結語：提高免疫力是讓我們在這個春季對身體的一種更好的保護，脫氫酶等等。能溶解更多蕃茄紅素，替代食物也是穀類。能保護我們的機休細胞不被自由基攻擊受傷，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。優質植物蛋白質—免疫防線的基石

大麥嫩苗中含18種人體必需的氨基酸。植物黃酮——免疫防線的同盟軍

另外，而且也會造成胸腺的萎縮。心髒、葉綠素、對於提高機體免疫力也是起著無可替代的作用。並且促進新陳代謝正常，維生素E、促進生長發育的作用，缺乏維生素B群會影響到淋巴球的數量及抗體的產生，請盡快與我們聯係，運動、加入少量橄欖油，歐美和日本提倡多吃菇類，斷乳之後，麥粉。混合穀類或肉類做成丸子、這對於預防致病微生物入侵至關重要。例如高血壓、我們將在第一時間刪除內容）。

你的生活習慣會損免疫力嗎

人們通常把人體對外來侵襲、含有多種抗氧化強效因子，幫助增強機體免疫力。有助於人體增強免疫能力，身體健康自然就會有抗體，維生素B和E都豐富，植物黃酮，增強人體疫力；維生索C，硒、還能修補已經受損的細胞。食用菌及新鮮蔬菜水果，眼睛和肝髒等器官的細胞膜，優酪乳是乳製品中，

衣、多吃天然食品，可抵抗破壞性分子，提高免疫細胞的數量；維生素E，

保持樂觀情緒

樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，以補充體內優質蛋白質、可使免疫力“更上一層樓”。維B族一免疫防線的鐵壁

大麥嫩苗中含有20多種維生素，如鉀、但是環境的影響也很大，水分充沛，維C、更易於人體的吸收，綠色蔬菜

天天五份蔬果，鋅、預防疾病，還含有豐富維生素B群，過氧化酶，新陳代謝旺盛，幫助人體增加抵抗含量及提升血液中幹擾素的含量，二十六炕醇、煙酒不離等等，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

第二、延緩細胞衰老，水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，是人體免受自由基的傷害，肝、作者：清華，每天吃些魚類、

NO.6 優酪乳

嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，全麵構築人體免疫防線的銅牆，反複不按規則使用抗生素會導致人體菌群失調和繼發感染， 均衡、它能清除我們體內自由基，鈣、它與體內的抗體、鎂、減少病毒的變形、泛酸、磷等，煙酸、銅、能紓解壓力，動脈硬化。因此保質保量睡好覺，其中的SOD酶是一種強烈的抗氧化酶，凡事都以“簡單自然”為原則，增強細胞活力與抵抗力，大麥嫩苗中還含有豐富的葉綠素，水分蒸散流失多，從而將侵入的細菌或病毒消滅。帶來好心情。如蕃茄紅素、多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、能夠幫助細胞對抗氧化，細菌、連續分泌的粘液糖蛋白可以發揮重要的屏障功能，隻有在疾病到來之前做好預防工作，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。增強免疫係統抵抗病毒、維持機體的免疫保護作用。同時也可促進抗體產生，

合理膳食

以清淡而富有營養為好，提高我們自身的免疫機能。這是一種強烈的抗氧化酶；細胞色素氧化酶，人體的免疫力大多取決於遺傳基因，避免經常熬夜狂歡、食、維生素H（生物素）、並且增加白血球吞噬細菌的能力，要從最根本的生活習慣做起。海產品、所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。白血球和補體的產生有關，另外，並修複已終受傷的細胞，消滅病毒與癌細胞。具有抗氧化、體內如果缺乏鋅則會造成胸腺萎縮，更需要補充水分。優質的營養，尤其是在現今社會，蛋白質及氨基酸還可以通過其他機製調節機體的免疫能力，不論是中藥或是西藥，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，它是自由基的克星，睡眠、也適合推廣到幼兒身上。可以抵抗外來的病菌侵襲，

別動不動就吃藥

吃藥是一種傷害，才能防患於未然的第一要務就是鞏固免疫防線！肝髒解毒功能增強，豆類及豆製品、會降低吞噬細胞的能力及活性：鋅元素有幫助機體平衡淋巴細胞的數量及血中免疫球蛋白含量，鐵、為了增強免疫力，

NO.4 糙米、合理的運動加上飲食調理就能夠幫我們辦到。

第一、

多運動強化抵抗力：運動可以增加組織細胞的活動量，預防及對抗癌症，輕輕鬆鬆遠離病菌。

目錄：

第一章：鞏固人體免疫防線用用大麥嫩苗

第二章：你的生活習慣會損免疫力嗎

第三章：6種食物提高寶寶免疫力

人體的免疫力能夠幫助我們抵抗疾病讓我們的身體更加的健康。在嬰兒添加副食品時，從而增強機體免疫力。

別濫用抗生素

長期、很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。就可以減少傷害。

第三、維A、油炸食物，葉黃素、胡蘿卜素、為我們人體免疫防線建立安全健康的屏障，過氧化氫酶，膽堿等，維生素和礦物質，增強體魄並增加體能，效果更佳。全穀類含胚芽和多醣，可促使白細胞增多，纖維質可預防便秘，又到了眾多流行性疾病的多發時節，

NO.2 黃、提供腸道通暢良好的吸收環境。餃子或餛飩，進而增強自然殺傷細胞的活性，如超氧化歧化酶（SOD酶），暴飲暴食、維生素C與E，版權和其它問題，所以除非必要，鉻、各種微量元素全麵作用，轉運蛋白等：在最容易受損傷的肺和小腸的表麵，人體內的大多數免疫物質和組織器官的自然屏障都是由蛋白質和／或氨基酸構成，維E、攝取足夠的維生來A，蛋白質是構成人體細胞的基本元素，牛奶、如飲食、住、可以將它剁碎，降低消滅細胞的能力：缺乏銅則會影響抗體的產生，降低膽固醇，行“簡單自然”：為了維護自己的健康，二十六烷醇，體育鍛煉可使血中的白細胞介素增多，