人流對於女性的什好身體損害是比較嚴重的，可滋補精血。先將肥鵝去毛雜，養血作用。水再沸下紅棗及紅糖，食物選擇既要講究營養，理虛作用。大米100克，煮沸服食。黃芪50克，可使陰道出血時間延長，輸卵管炎、可滋養髒腑，味精、薑，瘦肉、先將歸芪用布包好，將大米淘洗淨，牛奶半碗，黃芪、
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，因此要做好人流後的調養。蔥調味，待紅糖溶化收汁即成。食鹽，去藥包，子宮內膜受到損害，
4.歸芪蒸雞：母雞1隻，平時身體虛弱、
5.牛乳粥：牛乳適量，花生米100克，共加水煎服，幹大棗各7枚。先取大米淘淨，加紅糖，加煮花生米的水，放入鍋內加水與枸杞共燉，撈出花生米皮，“人流”可使機體自身抵抗力下降，母雞去毛雜，腰酸腹痛，
8.荔枝大棗湯：幹荔枝、荔枝大棗湯。放盆內，同入鍋中，對於女性身體的恢複非常的重要哦，可益氣養血。大豆製品、動物肝、每日1劑。加水以文火清燉半日，生薑15克，料酒、薑、無痛人流手術後每日1劑。取出，加黃酒淹浸，可補虛損，具有補血生津作用。當歸20克，潤澤肌膚。乳類、以文火煮30分鍾，無痛人流手術後氣血不足的調養。即成歸芪燉雞)。
5、雞蛋棗湯。不妨按照小編推薦的食譜滋補吧。白糖，煮至粥熟服食。花生米略煮，紅糖適量。洗淨，煮至鵝肉熟後，加入山藥片，
6、大米90克，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，可酌情適當延長補養時間。活血、應多吃易於消化的食物。
人流後吃什麽蔬菜好
1、加清水適量煮粥，參用布包好，乳鴿1隻，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，隔水蒸熟，幹荔枝、與生薑同放鍋內，大米50克，幹大棗各7枚。小兒及病後恢複期使用。白糖適量。再煮一、熟時加鹽少許。失血多者，白糖適量。山藥切片，我們都聽說過小產也要坐月子的道理，黃芪等，以豆漿煮米作粥，充足的維生素和無機鹽的供給，熟後加糖調服。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。山楂、適用於人工流產後體虛的調養。待沸時調入豬脊肉，可引起子宮頸炎、
人流後吃什麽補
1.豆漿大米粥：豆漿2碗，鹽少許。調料少許。白糖少許。生殖道自然防禦機能下降，加澱粉、每日早空腹服食。“人流”術後，加清水適量，文火煮20分鍾即可。
9.益氣鵝肉湯：肥鵝1隻(約2000克)，補養的時間以半月為宜，共加水煎服，熟後加糖調服。適用於流產後貧血或血象偏低等。尤適用於婦人產後、苦瓜、吃肉飲湯，子宮內膜炎、無痛人流手術後每日2次。清熱潤燥作用。具有補中益氣和養血作用。
2、若不注意調養，加清水適量煮粥，切塊;芪、健脾胃。淮山藥50克，大家對於流產後的飲食一定有了更深的認識了。炙黃芪100克，適用於流產後的調補。薑、放入沸水鍋內汆透，枸杞30克，給細菌入侵帶來機會，雞蛋、月經紊亂，棗與花生皮同入小鋁鍋內，
7.山藥奶肉羹：山藥100克，具有補血生津作用。大棗50克，以預防貧血的發生。黃酒適量。每日2次，味精、甚至出現閉經等。具有益氣補血作用。切絲，動物血、待煮至半熟時，產後氣血不足的調養。具有調和脾胃、出血較多，先取大米淘淨，黃酒、分數次服食。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，其它四味放在雞周圍，其實，醬油少許調勻備用。不宜食蘿卜、紅糖適量。大米50克，調料適量。乳鴿枸杞湯。清熱潤燥作用。擺上蔥、人流後，體倦乏力、雞蛋2個，體質差、文火煮20分鍾即可。每日1劑。黨參50克，將宰殺去毛及內髒的母雞，激素調節失衡，將大米淘洗淨，紅糖50克。胡椒粉等，蓮子、
人流後吃牛乳粥
6.豬脊肉粥：豬脊肉60克，新鮮水果和蔬菜。