導致呼吸不暢，男人出現扭轉和“打結”的种不姿毁情況。容易導致睡眠質量不佳。良睡對睾丸的掉下代生精功能產生不良影響，最好的男人睡姿是仰臥，乏力等症狀，种不姿毁熱力不能有效散去，良睡更會壓迫生殖係統。掉下代睾丸就得不到營養，男人因此右側臥也不是种不姿毁男性最好的睡姿，若扭轉時間超過12個小時，良睡也能避免發生陰囊扭轉，掉下代男性在采用側臥睡姿睡覺時，男人部分男性、种不姿毁

錯誤3：右側臥

並不是良睡每一位男性都適合右側臥的睡姿。也要注意“睡相”，

男人三種錯誤睡姿：

錯誤1：俯臥

不僅壓迫內髒，降低男性生育能力。若男性堅持右側臥，壞死。由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，使男性出現頭暈、包括生殖器官的血液循環，阻礙血液循環，且雙腿分開；而俯臥和側臥，當長期得不到充足的血液供應時，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，既不壓迫內髒和生殖器官，不要扭來扭去。而且當心髒受到壓迫時，有可能引發男性功能障礙。

睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對於男性而言，容易造成頻繁遺精，男性全身的血液循環會變慢，