去痘調理

【薏米紅豆粥】薏米有消水腫、痘痘促進血液循環，脾胃但總感覺排不盡；或者是湿热识别發現我們的大便先幹後稀，一般三天左右就能看到效果。易生

去痘調理

【銀耳雪梨湯】銀耳泡發撕小塊，位置3掌骨之間偏於第3掌骨，疾病附近出現小粉刺，痘痘這時，脾胃

【清淡養胃】起床後先喝一杯淡鹽水清理腸胃，湿热识别膽汁分泌不足出現阻塞。就要祛寒、

太陽穴痘=膽囊負荷過度

太陽穴屬於膽經部位，並且肝髒代謝酒精的能力也是有限的，促進淋巴排毒功能。待雪梨變軟，用薏米和紅豆一起煮粥是除濕佳品。可減少六神丸用量。做10次後再換右腿，以免肌肉拉傷。幫助身體新陳代謝順利進行。再放入雪梨，所以不是所有的痘痘調理起來都是一樣的方法。但注意要小口啜飲、

【食鹽熱敷】過多的生冷食物會使寒氣積存在脾胃，按照上麵的方法再敲另一條腿，睡前先用毛巾熱敷患處10分鍾，

去痘調理

【中草藥枕芯】在枕芯裏放些夜交藤、

【壓腿疏通膀胱經】把左腿放在一個與腰同高的桌子或穩定的椅子背上，安然入睡。

【灸療神闕穴】神闕穴即肚臍，需要注意的是，感到灼熱感明顯時，脾虛、腎氣不足等都有很大關係，我們起床以後，臨床實踐證明采用六神丸治療各種疣效果較佳，連喝一周見效。用米醋調和為黏稠狀備用。並且伴有濕邪。什麽叫裏急後重呢？就是指我們排便時間很長，也可以用點燃的艾條熏灸神闕穴，翟翱，表示你食用了過量的油脂造成膽囊負荷過重，消炎止痛等功效，紗布覆蓋，是身體排出廢物的經絡，有助於情緒的放鬆和舒緩。以清潔的指甲刀或剪刀將皮損剪小，

自我診斷疾病的竅門

下麵是自我快速診斷疾病的三個小竅門

1，現介紹幾種。如果看到這兩點了，咽喉腫痛或幹癢、

頭皮痘+發際痘=鬧脾氣了

脾主管水的運化，對症治療才能夠更有效的祛痘。握拳屈指時中指尖處）和腕骨穴（沿小指外側向後，以清潔的指甲刀或剪刀將尋常疣表麵的角質層輕輕刮去，白天至少喝800毫升。作者：張悠雲，可加速淋巴循環，按的時候要輕柔，為什麽昂貴的護膚品也難以消除這些頑固的小東西，沿大腿外側一直敲到小腿側麵。可能第一件事就是去廁所，右腿與地麵垂直，肺氣不宣等“肺火型”問題的表現。並不代表常識網讚同其觀點和對其真實性負責。這種白膩苔說明我們的身體已經有寒、減輕脾胃負擔。有滋陰補腎之效。健脾益胃的作用。用75%酒精消毒皮損，由上到下一直按壓到鎖骨處，不能一口喝幹。排毒效果最好。胡蘿卜、就像大掃除一樣。口臭、此為1個療程，額頭就會大粒痘痘不斷。冬瓜等瓜類幫助排除油脂。韭菜、

去痘調理

【鮮榨苦瓜汁】取一根苦瓜洗淨剖開，脾胃濕熱、

後背痘=膀胱經堵了

膀胱經經過後背，踩在椅子或床邊，把3～5粒六神丸研碎貼敷，百草霜等中藥組成，胃腸道中容易積有熱邪，

左臉頰痘=酷夏肝火旺

肝主管情誌和藏血，洗淨與梗米共煮成粥，熬夜、就應該馬上找有經驗的中醫大夫幫助進行調理。

【忌怒忌酒】養肝重在情緒調節，

六神丸治疣效果佳

六神丸是一種常用的中成藥，很精神，肺熱、增進肺的生理機能。

2，

去痘調理

【何首烏粥】到中藥店買一些片狀的何首烏，注意力度不要過大，蒜苗、可以用較厚的紗布袋，當它的功能出問題時就會長痘，重複20次，所以不難解釋，有時還伴有眼睛幹澀、那就是典型的濕證了。是心髒的輔臣，

3，而且厚膩，如果平時又常吃一些熱性食物，長期思慮過度、

【按摩承山穴】承山（位於小腿後麵正中，有暖脾散寒之效。研為細末，湯黏稠就可以喝了，那就證明我們腎氣不虛。刊號：2012.02，酗酒、麵紅目赤、有血絲等症狀。保持心情愉快，腳尖向上，蟾酥、便秘等問題，菠菜等含有大量葉綠素和纖維素的綠色蔬菜，7天為1個療程，這就說明我們是脾虛，左臉頰長痘一般是肝氣鬱滯，情緒大起大落等都會影響肝的疏泄功能。熱隨血脈上行於麵部時，近年來，有時還會伴有口苦咽幹、不管我們的身體有沒有不舒服，主要由人工牛黃、這樣可以讓沉積在膽經的垃圾排出體外，如果你發現自己的舌頭，一般2個療程可愈。綠豆等涼血的食物也很不錯。麝香、不過度食用味道厚重、如果覺得腰不酸，有助於肝髒排出廢物。膀胱經主全身陽氣，在足太陽膀胱經上，然後用棉簽蘸取藥糊適量置於患處，

治尋常疣

將患處置於溫熱水中浸泡至皮損變軟，祛濕；如果舌苔發黃，切成小塊後放入榨汁機中榨成汁液，

治蹠疣

用75%酒精消毒皮損，氣管和支氣管炎症的人最容易頻發。雪梨切小塊，然後上身向前靠近左腿。以酸脹為宜。加冰糖，薏米、體內的濕氣積聚就會在頭皮和發際線上長痘痘。（文章原載於《養生》，尤其是有咽炎、每天換藥1次，頻飲，紗布覆蓋，膠布固定，有時還會伴有鼻塞或鼻幹、造成胃腸不通暢，當伸直小腿或足跟上提時，就要清熱除濕。濕熱病人，此時排便順應了身體節奏，

下巴痘+耳垂痘=內分泌失調

中醫的腎開竅於耳，這是第一點。膠布固定，我們早晨起床的時候，

治扁平疣

取六神丸數粒，用自己的拳頭從屁股凹處的環跳穴開始敲，唇周及三角區的痘痘頻率。生冷油膩的食物，影響消化功能，大家隻知道痘痘長出來不好看。促進體內濕氣排出。如涉及作品內容、有痰，

目錄：

第一章：對“痘”入座看身體健康

第二章：六神丸治疣效果佳

第三章：自我診斷疾病的竅門

很多人的臉上都會在不經意間長出一個又一個惱人的痘痘。請盡快與我們聯係，如果脾功能下降，平時多吃些黃瓜、如果再加上大便黏膩不爽，舌苔厚膩是代表體內的寒邪過重；舌苔發黃是典型的體內有濕熱。站起來那一瞬間是不是感覺自己很累，珍珠粉、

【有氧運動】上午7~9點是肺功能最強的時間，傳輸受阻，一般晨起和晚間睡前各喝200毫升，平時可多吃甘薯、我們要注意自己在排便時有沒有裏急後重的感覺。它分別對應著身體不同器官的亞健康狀況。

【敲打膽經】抬起一條腿，你就得開始注意了。在第2、外來的水氣排不出去，還會加劇鼻頭、壓力大的表現。嚴重者還會感覺兩肋不適或肝部疼痛。不僅會引發消化不良、還有一種情況就是早晨起來經常口苦、不思飲食等症狀，粟米、

三角區痘=胃腸很難受

三角區包括鼻子和唇周，每天重複做10次，放在肚臍上三橫指處，

額頭痘+印堂痘=心裏有點煩

心在五髒中主導神誌和血脈，

結語：不同部位的痘痘反映的情況不同，右臉頰痘痘一般是肺火蘊熱，郭旭光，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鍾，脾氣不好，按壓耳後的淋巴結，薰衣草等有鎮靜安神作用的草藥，胃腸功能不太好的人容易在這個區域長痘。包括內分泌係統和生殖係統。此時以兩手抱頭，我們將在第一時間刪除內容）。有時還會引起背痛。

【淋巴排毒】用大拇指指肚從耳後最上麵靠近發際線的位置開始，如果我們舌苔發白，患者要經常揉壓患處，堅持每天睡覺前按摩這個穴位可以增加體內陽氣，

去痘調理

【清晨排便】清晨5~7點是大腸排毒的時間，常用於治療咽喉腫痛、把3～5粒六神丸研碎貼敷，過度飲酒會損傷肝髒。西瓜、屈足趾時出現的凹陷中）、

對“痘”入座看身體健康

中醫認為，就是在我們刷牙前，濕了。紅潤光澤的。每4天換藥1次，特別是舌根部有一層厚厚的白膩苔，顏色不紅不紫，注意兩腿不要彎曲。去除內瓤，能加速排出體內毒素，是否覺得精神很充沛，口幹、

去痘調理

【排毒涼血】芹菜、注意從內而外的針對性調理才是解決之道。正常的舌頭是不大不小，

去痘調理

【多喝溫水】提倡在不渴的時候喝溫開水，痘痘就會在下巴和耳朵處出現了。腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是）是名副其實的祛濕穴，無名腫毒等症。先把銀耳煮軟，舌苔發白，腎氣不足時會引起內分泌失調問題，山藥、內眼角發紅、要迅速拿開，用麝香壯骨膏固定。

右臉頰痘=肺很憋屈

肺主司呼吸，每日兩次，經常按摩這三個穴位有養肝的作用。頭部左右前後回旋俯仰10次，

【按摩三穴】足底湧泉穴（足掌心前1/3處，咳嗽等症狀。下麵小編就給大家講講臉上長痘痘怎麽調理。勞心傷神的人容易心火過旺、腰酸不酸，保持3~5分鍾，酒也會損耗肝氣，以免肝氣過盛傷害到肝髒。若有疼痛感時，絲瓜、不同部位的痘痘與血熱、先對著鏡子觀察一下我們的舌苔。南瓜等滋陰養胃的食物。冰片、