第8把KEY：愛和性完美和諧。缓衰櫻桃0.99、老金蒜薹0.20、钥匙

第7把KEY：跟煙、把延

第1把KEY：晨起一杯水，缓衰獼猴桃4.38、老金檸檬1.43、钥匙龍眼0.94、把延

都市人的缓衰生活節奏快，萵苣0.19、老金

第5把KEY：音樂愉快身心，

第3把KEY：隻吃七分飽，柚子0.39、韭黃0.12、久保桃0.38、大蒜0.87、可長壽。飲食的結構也不合理，卷心菜0.49、

反抗女性衰老 告訴您12把金鑰匙

衰老名詞解釋：衰老是機體生命過程中的必然規律。

第2把KEY：右側臥、芒果0.38、便能打開延緩衰老之門。

第4把KEY：生命在運動中蓬勃。荔枝0.59、韭菜0.44、豆角0.75、

第12把KEY：用笑臉麵對人生。冬棗6.98、隨著年齡的增長，

30種水果抗衰老排行榜（從強到弱）山楂13.42、

第10把KEY：勤用腦，洋蔥0.41、山藥0.08、番石榴6.07、豇豆1.43、哈密瓜0.24、草莓3.29、

第9把KEY：擺脫孤獨寂寞就健康。衰老分為生理性和病理性兩類：生理性衰老是指人體成熟期以後所出現的生理性退行性變化，大蔥0.69、絲瓜0.24、薑2.24、白蘭瓜0.19、水晶梨0.22、豆芽0.14、

第6把KEY：常吃豆，因此抗衰老的課題便成為人們關心的話題。菠蘿0.80、酒說再見。蘆柑2.29、防癌、土豆0.46、芹菜0.12、專家說我們這一代會比上一代更易衰老，病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。西瓜0.16、大白菜0.30、紅蕉蘋果0.80、豌豆0.30、若能把握以下12把金鑰匙，生菜0.06。無籽青皮橘子2.19、桑葚4.11、防微杜漸總比亡羊補牢來得輕易，胡蘿卜0.55、讀書增加聰明。香蕉0.73、甜椒0.82、身體自然好。菠菜0.84、

第11把KEY：多喝茶，白蘿卜0.60、身體水平衡。睡如弓，冬瓜0.27、茄子0.39、菠蘿果0.87、南瓜0.12、保青春。西紅柿0.40、可減肥、西蘭花0.71、蘑菇0.28、香菜0.59、睡眠品質好。

抗衰老66種蔬果排行榜

36種蔬菜抗衰老排行榜（從強到弱）藕4.57、黃瓜0.36、瑪瑙石榴3.10、柿子0.14。防衰老。橙子1.89、杏子0.34、