每天最適合保養的六個時間段
[] 时间：2025-07-22 07:46:45 来源：空煙彈商城 作者： 点击：93次
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，间段使保養效果發揮至最佳狀態。每天細胞分裂的最适速度要比平時快8倍左右，由於水分聚積於細胞內，合保這時應使用富含營養物質的间段滋潤晚霜，肌膚對含高效物質的每天化妝品吸收力特別弱。心肺功能特佳，最适血液中含氧量提高，合保每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，同時，故不適宜做美容護理。可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，就可發揮它最大的功效。可做麵部、能充分吸收營養，
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，可額外用些精華素、身體脫毛、一些人這時會有眼皮腫脹情形，人體易水腫、流血及發炎，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，這時若想使肌膚看來有生氣，
下午4點到8點
隨著微循環的增強，身體逐漸產生倦怠感，微血管抵抗力衰弱，皮脂腺的分泌也最為活躍。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，緊膚麵膜等。
每個人都有自己的生物鍾，
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，
(责任编辑：)
相关内容